Oublier le stress!
Puis ce que la vie n'existe pas sans stress !
Apprenez plutôt à le gérer qu'à le subir.
Je n'ai pas besoin d'être riche ou célèbre... Tout ce que je veux c'est vivre sans stress
et sans inquiétude. Je veux juste être heureux.
Apprenez plutôt à le gérer qu'à le subir.
Je n'ai pas besoin d'être riche ou célèbre... Tout ce que je veux c'est vivre sans stress
et sans inquiétude. Je veux juste être heureux.
Depuis bientôt un an, rien ne va plus!
"Le bien-être mental des Français a été altéré dès la deuxième semaine du confinement", confirme sur BFMTV Nicolas Franck, psychiatre au Centre hospitalier Le Vinatier à Lyon.
De 10 à 21% de Français dépressifs. En six semaines, le taux d'états dépressifs est passé de 10,9% à 20,9%
Crise sanitaire, économique, infos anxiogènes, télétravail, l'isolement, la situation peut mener tout droit au burn-out, à la dépression si l'on y prend garde. Savoir reconnaître les premiers signes d’une dépression, d'un mal être : L’insomnie, le manque de tonus, les troubles du caractère (impulsivité et irritabilité. Intolérance et colère disproportionnées pour les petits tracas du quotidien), changement de comportement (souvent perçu par l’entourage), la somatisation (maux de tête, troubles digestifs, fatigue), baisse de la libido, baisse de l’appétit, intolérance au bruit. Si vous pensez faire partie des 53 % des moins de 25 ans et 52 % des 25 à 34 ans déclarent subir un stress élevé contre seulement 24 % chez les plus de 65 ans. En conséquence, ils sont également les plus nombreux à être touchés par la dépression et à avoir une mauvaise qualité de sommeil. Je vous propose de découvrir notre guide gratuit
https://www.bfmtv.com/sante/un-stress-enorme-avec-le-confinement-les-depressions-explosent_AV-202011180181.html
Comment en finir avec le stress?
Vous venez de franchir le premier pas vers le changement, car si vous êtes sur cette page c'est que vous faites partie des millions de personnes touchées par ce fléau mondial. Le stress. Comme toutes les autres vous vous posez la question : que puis-je faire et comment pour me sentir mieux dans ma peau et échapper plus facilement au rouleau compresseur de la société qui m'écrase tous les jours un peu plus.
Les risques du stress sont de diverses natures. Le stress n'est pas bon pour la santé, il entraîne des maladies somatiques, en tout cas il contribue à la venue de maladies somatiques. Le stress est un facteur de risque de maladie cardiovasculaire. Il peut participer à un état dépressif secondaire, par épuisement. Car les patients stressés et anxieux sont épuisés et peuvent finir par déprimer.
Les principaux symptômes physiques du stress : La fatigue constante, les troubles du sommeil, les troubles de l'alimentation, les palpitations cardiaques, les addictions, irascibilité, les pleurs à répétition, ne plus apprécier la vie, ne plus avoir confiance en soi, l'isolement social, enfin ne pas se sentir heureux. etc, etc. Si vous pensez êtes touché par un un ou plusieurs des maux cités ci-dessus vous avez peut être raison de vous inquiéter, regarder notre guide contre le stress.
Il peut vous aider à vivre mieux
Nous sommes un laboratoire français d’un nouveau genre. Loin des pratiques industrielles traditionnelles, nous développons des formules innovantes hautement enrichie en CBD, ciblées et testées de manière transparente, sans pesticides ni additifs. Grâce à notre expertise, nous proposons des produits à base d’ingrédients naturels intelligemment développés pour vous offrir la meilleure qualité de bien-être et de cosmétique.
Nos produits sont fabriqués en France par un laboratoire français.
Vous ressentez régulièrement des douleurs musculaires dans le dos ou ailleurs, mal au niveau des articulations des mains, des genoux ou des pieds.?
Vous avez des problèmes de sommeil comme des insomnies ou des réveils nocturnes?
Vous avez des troubles anxieux comme par exemple des énervements fréquents, une grande fatigue nerveuse, une sensation d'oppression, d'angoisse, vous êtes mal dans votre peau?
Vous avez des irritations cutanées? genre eczéma?
Vous avez des troubles du rythme cardiaque comme des palpitations?
Vous avez des troubles de la mémoire, vous oubliez le nom du personne?
Vous prenez régulièrement des produits anti-inflammatoires comme le paracétamol ou autres?
Un de nos produits peut vous aider à coup sûr.
Vous venez de franchir le premier pas vers le changement, car si vous êtes sur cette page c'est que vous faites partie des millions de personnes touchées par ce fléau mondial. Le stress. Comme toutes les autres vous vous posez la question : que puis-je faire et comment pour me sentir mieux dans ma peau et échapper plus facilement au rouleau compresseur de la société qui m'écrase tous les jours un peu plus.
Les risques du stress sont de diverses natures. Le stress n'est pas bon pour la santé, il entraîne des maladies somatiques, en tout cas il contribue à la venue de maladies somatiques. Le stress est un facteur de risque de maladie cardiovasculaire. Il peut participer à un état dépressif secondaire, par épuisement. Car les patients stressés et anxieux sont épuisés et peuvent finir par déprimer.
Les principaux symptômes physiques du stress : La fatigue constante, les troubles du sommeil, les troubles de l'alimentation, les palpitations cardiaques, les addictions, irascibilité, les pleurs à répétition, ne plus apprécier la vie, ne plus avoir confiance en soi, l'isolement social, enfin ne pas se sentir heureux. etc, etc. Si vous pensez êtes touché par un un ou plusieurs des maux cités ci-dessus vous avez peut être raison de vous inquiéter, regarder notre guide contre le stress.
Il peut vous aider à vivre mieux
Nous sommes un laboratoire français d’un nouveau genre. Loin des pratiques industrielles traditionnelles, nous développons des formules innovantes hautement enrichie en CBD, ciblées et testées de manière transparente, sans pesticides ni additifs. Grâce à notre expertise, nous proposons des produits à base d’ingrédients naturels intelligemment développés pour vous offrir la meilleure qualité de bien-être et de cosmétique.
Nos produits sont fabriqués en France par un laboratoire français.
Vous ressentez régulièrement des douleurs musculaires dans le dos ou ailleurs, mal au niveau des articulations des mains, des genoux ou des pieds.?
Vous avez des problèmes de sommeil comme des insomnies ou des réveils nocturnes?
Vous avez des troubles anxieux comme par exemple des énervements fréquents, une grande fatigue nerveuse, une sensation d'oppression, d'angoisse, vous êtes mal dans votre peau?
Vous avez des irritations cutanées? genre eczéma?
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Vous prenez régulièrement des produits anti-inflammatoires comme le paracétamol ou autres?
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